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11オールインワンジェルはマッサージにも
  使える?

オールインワンジェルはマッサージにも使える?
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オールインワンジェルは、スキンケアだけでなくマッサージにも使うことが可能です。オールインワンジェルを使ったマッサージは良い効果が得られる一方、使い方を間違えると効果が出にくく、リスクとなることもあります。そのため、正しい使い方を身につけることが必要です。オールインワンジェルによるマッサージ効果と使う際の注意点を紹介します。

マッサージクリームの代わりに
オールインワンジェルを

保湿ケアとマッサージが同時にできる オールインワンジェルは、マッサージクリームやマッサージオイルの代わりとしても使うことができます。保湿効果に優れているので、肌に潤いを補給しながら優しい刺激を与えることができ、保湿ケアとマッサージを同時に行えるアイテムです。ジェルをたっぷりと使うことで、マッサージクリーム同様に摩擦を防ぐことができますし、保湿効果も続きます。

忙しい朝も短時間のマッサージですっきり

忙しい朝でも、オールインワンジェルを使ったマッサージなら、手軽に取り入れることができるでしょう。朝、顔がむくんでしまったという場合には、短時間でできるオールインワンジェルのマッサージがおすすめです。むくみは放置していると、たるみの原因にもなりかねません。そのため、忙しい朝のメイク前の時間でもケアをするようにしましょう。
ウォーミングアップ まずは、マッサージ前の準備からです。ウォーミングアップでは、むくみの原因である余分な水分や老廃物を押し流すための道を作ります。顔から鎖骨付近まで、首のリンパを流しましょう。滑りを良くするために、顔全体と首にジェルを塗って行います。首の後ろから首筋に沿ってなでおろし、耳の下の耳下腺を押してから、耳の下→首→鎖骨の順にさすりましょう。鎖骨と脇の下も軽くマッサージします。
フェイスマッサージ 次は顔のマッサージです。おでこは中央からこめかみまで、3本の指で押していきましょう。そして、中指と薬指で顎から口角、鼻の下の順で押し、逆に戻りながらまた押します。3、4回繰り返し行うと効果的です。
小鼻の横は中指でゆっくり撫で、顎は指で挟んで耳の下まで引き上げるようになぞりましょう。目の周りは中指で目じりからぐるりと優しく撫で、眉間の上を軽く押してこめかみへと撫でていきます。こめかみと耳の前も同様に押して、耳下腺まで滑らせましょう。
次に目の下からこめかみ、頬、顎先の順に滑らせ、顎から目の下へと筋肉を押し上げます。最後は鼻の脇からこめかみまで頬を引き上げるように滑らせて完了です。

ワンポイントアドバイス

ポイント1

継続によってシワ・たるみ改善効果が

オールインワンジェルを使用したマッサージ効果は研究結果でも証明されています。研究によると、美白効果に特化したオールインワンジェルでも、スキンケアとマッサージを組み合わせて継続するとシワやたるみの改善にも効果があることが分かっています。

研究では、本来の効能である美白効果はもちろん、目じりのシワや水分量、肌の弾力や角層細胞の面積など、さまざまな面に改善が見られました。実年齢よりも若く見えるようになり、実験に参加した女性の感想でも、改善されたという声があがっています。[注1]

ポイント2

マッサージに向いていないジェルもある

オールインワンジェルのなかには、マッサージに向いていないものもあります。たとえばUVカット成分の入っているタイプのジェルは、朝のスキンケアを想定されているため、夜のマッサージには向いていません。そのため、朝と夜でオールインワンジェルを使い分けるのもおすすめです。朝はUV効果があるもの、夜は保湿重視というように目的に合わせて選ぶようにしましょう。

オールインワンジェルはマッサージに使える

オールインワンジェルはマッサージに使える オールインワンジェルはマッサージに使える

オールインワンジェルはマッサージに使える

マッサージにオールインワンジェルを使うことで、いろいろと良い影響が得られます。オールインワンジェルは、それ自体に保湿成分が含まれているため相乗効果が期待できるのが特徴です。保湿をしながらマッサージすることで、肌に効果的なスキンケアができるでしょう。オールインワンジェルを使ったマッサージによりシワやたるみが改善したという研究結果もあります。スキンケアは継続が大切なので、今回紹介した方法を参考にマッサージに挑戦してみてください。

参考文献:[注1]診療と新薬 2017; 54: 609-616「薬用オールインワンジェルでマッサージを施した際の皮膚改善効果の検証」